Yoga Kambing ini Kelihatan Seru untuk Dicoba
Judul : Yoga Kambing ini Kelihatan Seru untuk Dicoba
link : Yoga Kambing ini Kelihatan Seru untuk Dicoba
Yoga Kambing ini Kelihatan Seru untuk Dicoba

Donna McCheyne praktikkan yoga kambing (Instagram)
AURA.CO.ID - Yoga biasanya tidak terkait dengan hewan tertentu. Namun, ternyata tidak selalu demikian. Di Inggris, telah diperkenalkan kelas yoga ‘hewan hidup’ yang nampaknya seru seperti dilansir Country Living ini.
Diciptakan oleh seorang petani AS Lainey Morse, yoga ini disebut ‘yoga kambing’ yang dilakukan dengan cara menyeimbangkan seekor kambing di punggung Anda saat Anda berpose yoga. Kelihatannya sih terdengar bukan seperti yoga yang gampang dilakukan, tapi instruktur yoga ini mengatakan bahwa terapi ini benar-benar sangat terapeutik.
Pennywell Farm di Devon Inggris sekarang menawarkan kelas yoga kambing dua jam dengan harga £ 25 (sekitar 430,000 rupiah) setiap jamnya. Meskipun demikian, guru Hatha Yoga kenamaan di sana, Donna McCheyne, mengakui bahwa adanya kambing tidak selalu membuat sesi latihan berjalan dengan lancar.
Dinaiki kambing, apa rasanya ya? (Instagram)
"Di kelas pertama, kami memiliki kambing yang memanjat di punggung kami, menjilati jari - jari kaki kami, mengunyah rambut dan menggigit tikar yoga. Cukup repot merepotkan juga," katanya kepada Mail Online.
Namun, ternyata kelucuan karena ulah kambing itulah yang justru membuat yoga ini lebih terapeutik bagi orang-orang yang mungkin mengalami masa-masa sulit.
Jadi, bagaimana rasanya ya memiliki kambing yang berdiri di atas punggung Anda? Donna mengatakan bahwa ternyata, kambing - kambing itu sangat ringan dan lembut.
"Kambing - kambing itu menempatkan satu kaki mereka di punggung Anda. Semakin lama Anda bertahan, semakin besar kemungkinan mereka mendaki Anda. Itulah yang mendorong orang untuk menjadi tenang dan rileks.”
Yoga Kambing sedang menjadi tren (Instagram)
"Mereka paling suka pose kelinci – pose ketika Anda duduk telentang dan menurunkan dahi Anda ke lantai – dan pose kucing, pose ketika Anda bertumpu pada tangan dan kaki Anda."
Uniknya, selain kambing—untuk menambah kelucuan, anak babi juga nanti akan ikut kelas yoga ini!
Periset hewan terkemuka, Dr Roger Mugford, mengatakan kepada Mail Online tentang efek terapeutik hewan-hewan tersebut.
"Hewan-hewan ini dapat menurunkan denyut jantung karena mereka melepaskan oksitosin 'zat kimia pelukan', yang menghasilkan perasaan yang sama seperti ketika seorang ibu melihat bayinya atau kekasihnya memandang pasangan mereka," katanya.
Jadi, makin penasaran kan untuk mencobanya?
(dea/wida)
Demikianlah Artikel Yoga Kambing ini Kelihatan Seru untuk Dicoba
Anda sekarang membaca artikel Yoga Kambing ini Kelihatan Seru untuk Dicoba dengan alamat link http://petuahmuda.blogspot.com/2017/06/yoga-kambing-ini-kelihatan-seru-untuk.html
Post a Comment